Υγεία...

MEMsound

Η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων

Ενα με δύο ποτά την ημέρα κάνουν πιο γερά τα οστά, σύμφωνα με μια νέα
αναθεώρηση της υπάρχουσας βιβλιογραφίας, αλλά πάνω από δύο ποτά την ημέρα
φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο κατάγματος.

Ανδρες και γυναίκες που έπιναν καθημερινά από μισό έως ένα αλκοολούχο
ποτό είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα, αλλά όσοι
έπιναν πάνω από δύο ποτά την ημέρα ουσιαστικά αύξαναν τις πιθανότητες να
τους συμβεί κάτι τέτοιο, διαπίστωσαν η δρ Καρίνα Μπεργκ και οι συνεργάτες
της από το Ιατρικό Κέντρο Montefiore στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης.

"Το τελικό συμπέρασμα είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο είναι
ευεργετική για τα οστά. Αρκεί να γίνεται πράγματι με μέτρο", δήλωσε η
Μπεργκ σε συνέντευξή της στο Ρόιτερς.

Η υπερβολική κατανάλωση ποτού είναι γνωστό ότι κάνει τα οστά πορώδη και
ως εκ τούτου ευνοεί τα κατάγματα, σύμφωνα με την προαναφερθείσα
επιστημονική ομάδα, όμως πολλές μελέτες έχουν συνδέσει τη λελογισμένη
κατανάλωση αλκοόλ με τη μεγαλύτερη οστική πυκνότητα και το μειωμένο
κίνδυνο καταγμάτων.

η πιο ωραία βόλτα...
ειναι η επόμενη...

MEMsound

Κινητά Βακτήρια

Αηδιαστικό Γεγονός: Το μέσο κινητό τηλέφωνο περιέχει περισσότερα βακτήρια
από το καπάκι της τουαλέτας.

Μη βιαστείς να πεις ότι το δικό σου είναι πιο καθαρό από τον μέσο όρο. Να
γιατί:

Δεν το έχεις καθαρίσει ποτέ.
Έχει περάσει από πολλά αυτιά και στόματα.
Το έχεις αφήσει σε πάμπολλα τραπεζάκια από καφετέριες.
Σου έχει πέσει στο πάτωμα.

Έρευνα έδειξε ότι το μέσο κινητό τηλέφωνο περιέχει περισσότερα βακτήρια
από το καπάκι της τουαλέτας, το χερούλι μιας πόρτας δημόσιας χρήσης, την
σόλα ενός παπουτσιού και ένα πληκτρολόγιο.

Ακόμα χειρότερη γίνεται η κατάσταση αν σκεφτούμε ότι το κινητό ακουμπάει
πολλά σημεία του σώματός μας συλλέγοντας νέα βακτήρια και αφήνοντας αυτά
που περιέχει ήδη.

Επιπλέον, τα βακτήρια για να πολλαπλασιαστούν θέλουν υγρασία και ζέστη.
Δηλαδή ακριβώς το περιβάλλον της τσέπης μας!
Όπως ίσως ξέρεις, τα κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούν μικροκύματα. Αυτά
έχουν την ιδιότητα να δονούν τα μόρια του νερού μεταξύ τους και αυτή η
τριβή είναι που δημιουργεί την θερμότητα στον φούρνο μικροκυμάτων.
Σκέψου τώρα, ότι κάθε φορά που παίρνεις τηλέφωνο, βοηθάς στην αναπαραγωγή
των ήδη υπάρχοντων βακτηρίων.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα σταματήσεις να μιλάς στο τηλέφωνο, αλλά καλό θα
ήταν μία φορά το χρόνο να καθαρίζεις την τουαλέτα που ακουμπάς στο αυτί
και το στόμα σου.

Τα βακτήρια δεν είναι ορατά με το ανθρώπινο μάτι που σημαίνει ότι ακόμα
και αν το κινητό μας γυαλίζει από καθαριότητα ίσως να έχει μερικά
εκατομμύρια βακτήρια στην επιφάνειά του.

Για να το καθαρίσεις μην το βάλεις κάτω από τη βρύση.

Πάρε αντιβακτηριδιακά πανάκια από το φαρμακείο.

Για την υγεία σου μιλάμε..

η πιο ωραία βόλτα...
ειναι η επόμενη...

underage

Το ξύλο κοπής που χρησιμοποιούν οι νοικοκυρές στη κουζίνα τους έχει 470 περισσότερα βακτήρια από μια τουαλέτα

Αξίζει φίλε να υπάρχεις
για ένα όνειρο κι ας είναι
η φωτιά του να σε κάψει!!!

Giannis307

Γιαυτο ο γρανιτης ειναι μια καλη λυση...ακομη καλητερη φυσηκα ειναι το old school μαρμαρο το οπιο και να χαρακτει σαν ορυκτο δεν αφηνει τα βακτηρια να αναπτυχθουν.... Wink

underage

ath7

Aς το εχει σε μια ακρη μονιμα!Μια καλη λυση και για σενα!!! Wink

..

Ghost Dog

Σε ένα μπάρμπεκιου μία γυναίκα
> > σκόνταψε και έπεσε κάτω.
> > Βεβαίωσε όλους ότι
> > ήταν εντάξει (προσφέρθηκαν να
> > καλέσουν ασθενοφόρο) και ότι
> > απλά σκόνταψε σε
> > κάποιο τούβλο εξαιτίας των
> > καινούριων της παπουτσιών. Αφού
> > ανασκουμπώθηκε
> > της έδωσαν ένα άλλο πιάτο με
> > φαγητό. Παρά το γεγονός ότι η Ingrid
> > φαινόταν
> > λίγο ταραγμένη, συνέχισε να
> > απολαμβάνει το υπόλοιπο της
> > βραδιάς. Λίγο
> > αργότερα ο σύζυγος της Ingrid
> > τηλεφώνησε να ειδοποιήσει όλους
> > ότι είχε πάει
> > τη σύζυγό του στο νοσοκομείο (η
> > Ingrid πέθανε στις 6 τα ξημερώματα).
> >
> >
> >
> > Είχε υποστεί εγκεφαλικό στο
> > μπάρμπεκιου και δεν στάθηκε
> > δυνατό από κανέναν
> > να το αντιληφθεί. Αν κάποιος
> > είχε καταλάβει τα συμπτώματα
> > ότι επρόκειτο για
> > εγκεφαλικό ίσως η Ingrid να ήταν
> > μαζί μας σήμερα.
> >
> >
> >
> > Θα χρειαστείτε μόνο 1 λεπτό να
> > διαβάσετε το παρακάτω.
> >
> >
> >
> > Ένας νευρολόγος είπε ότι εάν
> > του φέρουν ένα θύμα εγκεφαλικού
> > μέσα σε 3
> > ώρες μπορεί να αντιμετωπίσει
> > τις επιδράσεις ενός
> > εγκεφαλικού...ολοκληρωτικά!
> > Το κλειδί είναι να
> > αναγνωρίσουμε, να διαγνώσουμε
> > το εγκεφαλικό και να
> > βρεθούμε κοντά στον ασθενή μέσα
> > σε 3 ώρες.
> >
> >
> >
> > ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ
> >
> > Να θυμάστε τα '3' βήματα.
> > Διαβάστε και μάθετε τα
> > παρακάτω:
> >
> > Καμιά φορά τα συμπτώματα ενός
> > εγκεφαλικού είναι δύσκολο να
> > αναγνωριστούν.
> > Δυστυχώς η έλλειψη επίγνωσης
> > προκαλεί καταστροφή. Το θύμα του
> > εγκεφαλικού
> > μπορεί να έχει υποστεί βλάβη
> > εγκεφάλου ενώ οι άνθρωποι κοντά
> > του δεν μπορούν
> > να αντιληφθούν τα συμπτώματα
> > του εγκεφαλικού.
> >
> >
> >
> > Οι γιατροί λένε τώρα ότι
> > οποιοσδήποτε, χωρίς ιατρική
> > εκπαίδευση, μπορεί να
> > αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό,
> > ρωτώντας τον/ την να κάνει τις 3
> > ακόλουθες απλές
> > ενέργειες:
> >
> >
> >
> > 1. Ζητήστε του / της ΝΑ
> > ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕΙ
> >
> >
> >
> > 2. Ζητήστε του / της να ΣΗΚΩΣΕΙ
> > ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ (ΜΠΡΑΤΣΑ )
> >
> >
> >
> > 3. Ζητήστε του / της ΝΑ ΠΕΙ ΜΙΑ
> > ΑΠΛΗ ΠΡΟΤΑΣΗ (ΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ)
> > π.χ.
> > .....'Είναι μία ηλιόλουστη μέρα
> > σήμερα'.
> >
> >
> >
> >
> >
> > Εάν δεν μπορεί να κάνει
> > οποιαδήποτε από τις 3 αυτές
> > ενέργειες, καλέστε το
> > 166 αμέσως και περιγράψτε τα
> > συμπτώματα. Ανακαλύπτοντας ότι
> > μία ομάδα από
> > μη-ιατρικούς εθελοντές μπόρεσε
> > να αναγνωρίσει αδυναμίες στο
> > πρόσωπο,
> > αδυναμίες στα χέρια και
> > προβλήματα ομιλίας, οι
> > ερευνητές παρακίνησαν το
> > ευρύτερο κοινό να μάθουν αυτά τα
> > 3 βήματα. Παρουσίασαν τα
> > συμπεράσματά τους
> > στην ετήσια συνάντηση της
> > Αμερικανικής Ένωσης
> > Εγκεφαλικών την περασμένη
> > Παρασκευή. Η διάδοση και χρήση
> > αυτού του τεστ θα μπορούσε να
> > συντελέσει στην
> > άμεση διάγνωση και θεραπεία
> > ενός εγκεφαλικού και στην
> > αποτροπή εγκεφαλικών
> > βλαβών.