Ποδηλασία

[Road_Runner]

τι ειναι τα spd παπουτσια?
Κανονικα παπουτσια φοραω... Στο πως να ειμαι πανω στο ποδηλατο δεν εχω προβλημα.... Το θεμα μου ειναι το πως να φρεναρω... Μανέτες 2 δακτυλων εχω. Λογικά χρεισιμοποιείς τον δείκτη και το μεσαιο δακτυλο σωστά? Απλά όταν το κάνω αυτό νιώθω ότι δεν κρατάω καλά το τιμόνι. Αυτό είναι το πρόβλημά μου. Και λέω μήπως κάνω κάτι λάθος...

[Giannis307]

Μαλλον σφιγγεις πολυ τα χερια σου για να κρατηθεις πανω στο ποδηλατο...Τα spd ειναι τα παππουτσια που κουμπωνουν στα πεταλια
Αν ειχες τετοια δεν θα ειχες τετοιο προβλημα....

[Road_Runner]

Ειναι αυτα τα παπουτσια καταλληλα για mountain biking??? Και δεν εννοω στο ανέβα, αλλά στο κατέβα, οπου ανα πασα στιγμη μπορει να χρειαστει να βαλεις το ποδι σου κατω...
Όσο για το τιμονι, ίσως να εχεις δίκιο... Θα το δοκιμασω σημερα αν παω (αν και δεν το βλεπω, γιατι εχω διαβασμα... )

[Gr@lly]

Οταν έλεγα για τα spd παπούτσια σε βουνό με φάγατε...

Σκέψου ότι είναι σαν να έχεις 2πλάσια δύναμη..
Κοινός δεν πιέζεις μόνο το πετάλι άλλα το τραβάς..
Ιδικά σε ανηφόρα είναι ιδανικό...
Σε κατηφόρα θέλει τεχνική....

Γιάννη απο μια ποιο μικρή προσωπική εμπιρία απο σενα το βουνο
πολλές φορές το κατεβαίναμε με τα το 50% του βάρους πίσω και
πολύ κοντά στην σέλα όχι τελείος όρθιοι...
ΚΑι το φρένο έπαιζε ήτε το μπροστα ήτε το πίσω...

[Road_Runner]

Ειπα εγω ποτε οτι δεν βοηθαει?
2πλασια δυναμη δεν εχεις, έχεις όμως σίγουρα παραπάνω....
Στην κατηφορα δεν νομιζω οτι βοηθαει. Μπορείς πολύ πιο ευκολα να φασ τούμπα...

[MEMsound]

αν μάθεις να τα απασφαλίζεις δεν τρως τούμπα
αλλά δεν τα παίρνεις και αμέσως πας βουνό.
πρ'ωτα κάνεις εξάσκηση σε ίσιο δρόμο με σταμάτα ξεκλίνα για να μάθεις πως απασφαλίζει.
δεν είναι επιστήμη απλά θέλει συνήθεια.
επίσης ποτέ δεν έχω φάει τούμπα από κατάβαση, ίσως βέβαια να μην πήγαινα αρκετά γρήγορα...

επίσης υπάρχουν πετάλια που από την μια πλευρά είναι spd και από την άλλη συμβατικά οπότε μπορείς να κάνεις βόλτες και με συμβατικά παπούτσια.

για τοπ βάρος ισχύει 100% ότι έγραψε ο Γιάννης πιο πάνω.
καλό είναι σε τέτοιες πατημένες καταβάσεις η σέλα να μην είναι στην ιδανική για πεταλάρισμα πάνω θέση αλλά πιο χαμηλά για να μπορείς να μετακηνείς το σώμα σου μπρος πίσω ευκολα.

το φρένο ΠΑΝΤΑ σε οποιοδήποτε ποδήλατο γίνεται με τα δύο δάκτυλα αλλιώς το τιμόνι είναι στον αέρα

Επίσης πολύ συμαντικό τόσο στο ποδήλατο, όσο και στην μηχανή, για όσους έχουν σχετική εμπειρία από enduro, είναι η θέση / κλίση που έχουν οι μανέτες των φρένων η οποία θα πρέπει να είναι κατάλληλη ώστε όταν απλώνεις δείκτη και μεσαίο δάκτηλο για να πιάσεις το φρένο αυτοί να σε ευθεία με το χέρι ώστε τα άλλα δύο δάκτυλα (τα οποία είναι και πιο κοντά σε μήκος) να μπορούν να πιάνουν σωστά το τιμόνι και αν χρειαστεί να μπορούν να το σφίξουν

---

η πιο ωραία βόλτα...
ειναι η επόμενη...

[Giannis307]

Κυριε mem με καλυψατε πληρως....!!!Το κακο ειναι οτι αρχιζω να τρωγομαι παλι με αυτα που συζηταμε και πουλησα το "μωρο" μου....Μου την δινει αυτο....Παντως προτεινω αν οποιος θελει να κανονησουμε μια βολτα σε μια ευκολη πιστα ωστε να μπορεσουμε να ανταλλαξουμε αποψεις περι τεχνικης κλπ κλπ....Τι λετε?

[MEMsound]

μέσα φυσικά...

Για πες τι έχεις στο μυαλό σου από πίστες γιατί προ 10ετίας σχεδόν που έκανα mountain έκανα μόνος μου ή με 1~2 φίλους σε κοντινούς μου χωματόδρομους στην Πεντέλη και δεν ξέρω κάτι συγκεκριμένο με την έννοια της "πίστας".

Βέβαια μπλέκοντας με το enduro έχω μάθει κάμποσα μονοπάτια στην Πάρνηθα αλλά δεν προσφέρονται ακριβώς για ποδήλατο κυρίως λόγω κλίσεων... αν και με καλά λάστιχα και αρκετή πρόπονηση όλα (σχεδόν) γίνονται...



Αυριο το απόγευμα ελπίζω να αξιωθώ (και να μην βγω με την κούρσα για βόλτα...) να καθαρίσω τελείως το παλιό χρώμα από τον σκελετό και να πέσει το αστάρωμα...
Τρελή ταλαιπωρία η αμμοβολή, τα διαβρωτικά κλπ κλπ αλλά ελπίζω το τελικό αισθητικό αποτέλεσμα να με δικαιώσει...
Μην φανταστείτε τίποτα ιδιάιτερο από σκελετό στο mountain, ένα παλιό carrera έχω (μιας και το peugeot που είχα κάποτε... κόπηκε στο πίσω πιρούνι από τα άλματα...)

---

η πιο ωραία βόλτα...
ειναι η επόμενη...

[Giannis307]

Λοιπον...Μια ευκολη λυση ειναι στη νικαια στην δεξαμενη ειναι μια ευκολη πιστα με ευκολη τεχνικη ιδανικη για αρχαριους...Αν και εχει και τα "ωραια" της (κατι κατεβασματα με 60 μοιρες κλπ κλπ...)Ειστε?Αλλα πειτε μου να κανονησω μηπως βρω ποδηλατο...Χλωμο βεβαια....

[Giannis307]

Αλλη λυση με ενα μικρο ερωτηματικο βεβαια ειαν το δασος χαιδαριου (Πρωτο φαναρι δεξια μετα το τρελαδικο) που εχει καποια κοματια ευκολα αλλα γενικα ειναι τεραστια και απαιτητιτικη πιστα να φανταστειτε ο γυρος που κανεμε προπονηση ηταν γυρω στα 8 χλμ με ολους τους τυπους εδαφους και εμποδιων....Αλλα τωρα τελευταια εκαναν καποια εργα και δεν ξερω κατα ποσο ειναι σωστη η πιστα πια....

[Giannis307]

http://www.youtube.com/watch?v=mYIKfEU8yl8

http://www.youtube.com/watch?v=pSPf7P4N_6o

[Road_Runner]

Γιαννη, εσυ που ξερεις ψαξε τι υπάρχει ακόμ ααπο πιστες και ενημερωσε. Εγώ είμαι μέσα. Για μετά τον αγώνα όμως, γιατι τώρα με διάβασμα και τρέξιμο για τον αγώνα δεν την παλευω...

[nickzotos]

στην δεξαμενη....διπλα στο σπιτι μου....ωραια ειναι....οποτε θελετε ειμαι μεσα και εγω...

---

http://www.quad-atv.gr

Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΣΕ ΣΚΟΤΩΝΕΙ, ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟ!!!!

[Giannis307]

Πιστες εχει οπου εχει και δασος...Και να μην εχει μονοπατια τα φτιαχνουμε εμεις.....

[Giannis307]

Μεμ αμα ειναι κανονησε για την κυριακη στη νικαι που σου λεω να ερθει κοσμος....Γιατι αμα μαζευτει κοσμος θα αρχισω να φτιαχνω πολδηλατο παλι...

[Road_Runner]

E, δεν κανονιζουμε για την αλλη βδομαδα? Την Κυριακη έχω αγώνα και θα είμαι εκτος Αθηνών...

[Giannis307]

Okeik!!!!!

[Road_Runner]

[MEMsound]

...paint job completed succesfully...

και τώρα πάμε στο πιο καλό: στην συναρμολόγηση

Λογικά το αυριο το βράδυ ή το αργότερο Τετάρτη βραδύ θα είμαι κομπλέ σεμπλόν...

να τελειώνουμε με το δικό μου γιατί μετά σειρά έχει του stevon...

---

η πιο ωραία βόλτα...
ειναι η επόμενη...

[plaketokofths]

αυτά τα άτιμα τα ποδήλατα γα**το...
πάω κι εγώ απο το εξοχικό (Νέα Μάκρη) για γκομενότσαρκα με το bmx προς παραλία μεριά απο Νέα Μάκρη εως Σχοινιά(mongoose menace για όποιον ασχολείται) μετά απο αρκετά χρόνια (αφου δεν επεσε κανα νεφρό κάτω....) κι όπως πηγαίνω αραχτός φφτσσσσσ λάστιχο πάπαλα.

Κι ο βλάκας να μην εχω και κινητό μαζί μου, μια ζωή το ξεχνάω σπίτι, και το κόβω ποδαράτο πίσω.

Eεε τελικά πηγα το εφτιαξα και την πήγα την βόλτα.